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Wer richtig putzt und bügelt braucht kein Fitnessstudio

Betten neu beziehen, Schränke entstauben oder Fussboden wischen: Hausarbeit ist eine schweisstreibende Angelegenheit. Schnell merkt man beim Putzen, wenn man nicht richtig fit ist. Warum nicht ein Sportprogramm machen und bei der lästigen Hausarbeit an der Kondition arbeiten und gleichzeitig Kalorien verbrennen? Wichtig ist nur, dass man das Putzen und Bügeln richtig anpackt. Die Hausarbeit verstärkt...
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